JEEEEEEEEEE!
Állati király volt a mai. Reggel 9, Linda. Az elején kicsit be volt állva a nyakam, légzőgyakorlatnál nem nagyon akart hátramenni, de aztán rendben volt minden, és tényleg MINDEN gyakorlat jól ment. Nem tökéletesen, de szerintem az összesből sikerült kihozni a saját, aktuális maximumot. Főleg, hogy hátrahajlásból volt nekem még egy harmadik sorozat, hogy Linda kérésére megnézhessék a többiek :) Aztán a fej-térd is egyre jobb, már ki tudom tartani néha, már csak térdet kéne érinteni, de meglesz ez. Állóspárga is jó volt, meg úgy egyébként az egyensúlyozósoknál nem estem össze, mint szoktam, általában nagyon felpörög a szívem és beszédülök, főleg, hogy utána félig fejjel lefelé vagyok, de most nem! Tök jól bírtam végig. Egyedül az íjtartásnál nyomta kicsit a reggeli a hasamat és fájt a gyomrom, de egyébként király minden. A homlok-lábujj segítség nélkül még nem sikerült, de közel már a cél [mondjuk úgy lassan 1 éve közel a cél, de így, hogy tudom, hogy lehetséges és segítséggel már sikerült, menni fog ez]. Meg egész órán tényleg csak, csak, csak arra figyeltem, hogy mit csinálok. Mert azért általában el-elkalandozik a figyelmem. De ma, valószínűleg, mert nem volt haldoklás meg nem voltak "utálom-ezt-az-egészet" epizódok, teljes figyelem meg koncentráció végig. Nagggggggyon jó volt! Még sok ilyet!
A tea nagyon finom, csak vigyázni kell, mert tegnap megittam vele egy bögrével és utána majdnem elvágódtam, annyira elálmosított. De nyami!
19/30 :)
Namaste
0 komment:
Megjegyzés küldése